jajaran Polsek Balaraja Polresta Tangerang Lakukan Olahraga secara berkala: integritas untuk Kesehatan Fisik, dan Mental
TANGERANG — Hari ini, staf, jajaran Polsek Balaraja Polresta Tangerang Polda, Banten melaksanakan agenda olahraga secara berkala sebagai bagian dari program peningkatan kesehatan dan, kebugaran. agenda ini diadakan di area lapangan olahraga Mapolresta Tangerang dan diikuti oleh segenap anggota jajaran Polsek Balaraja untuk menjaga kebugaran fisik serta memperkuat sinergi tim.
Olahraga secara berkala dimulai pada pukul 07.00 WIB, dimulai dengan pemanasan bersama yang dipandu oleh instruktur kebugaran. agenda ini melibatkan bermacam-macam jenis olahraga, mulai dari jogging, senam pagi, hingga latihan kekuatan, dan fleksibilitas. segenap staf tampak, penuh semangat, mengikuti setiap sesi olahraga dengan semangat.
agenda ini diikuti staf jajaran Polsek Balaraja Polresta Tangerang. Dalam arahannya, Kapolresta Tangerang menekankan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik sebagai bagian dari kesiapan staf dalam melaksanakan tugas kepolisian. Beliau juga mengingatkan, bahwa kebugaran fisik yang baik akan mendorong, peningkatan, kinerja dan produktivitas dalam tugas sehari-hari.
“Olahraga secara berkala ini bukan hanya, untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga untuk membentuk semangat tim dan mengurangi stres. Kesehatan yang baik, akan membantu kita dalam melaksanakan tugas dengan lebih efektif, dan efisien. Mari kita jadikan, agenda ini sebagai bagian dari rutinitas kita,” ujar Kapolresta Tangerang.
Selain, manfaat kesehatan, agenda olahraga secara berkala ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antarpersonel. Selama sesi olahraga, anggota jajaran Polsek Balaraja terlihat saling mendorong dan berinteraksi, membentuk, suasana, kekeluargaan dan kekompakan dalam tim.
agenda ini diakhiri dengan pendinginan dan sesi peregangan, serta diikuti dengan sesi brief singkat mengenai jadwal dan agenda yang akan datang. Para peserta diberikan kesempatan untuk menyalurkan umpan balik, dan, saran mengenai agenda olahraga, sehingga program ini dapat terus ditingkatkan.
Dengan pelaksanaan olahraga secara berkala ini, diharapkan segenap staf jajaran Polsek Balaraja Polresta Tangerang dapat mempertahankan kesehatan dan kebugaran mereka, yang pada gilirannya akan mendorong kinerja mereka, dalam melaksanakan tugas kepolisian sehari-hari.